Linkkejä
Aivotalo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä eTerveyspalvelu. Se tarjoaa tukea ja tietoa aivojen terveydestä ja aikuisten aivosairauksista. Tutkittu tieto auttaa ennakoimaan sairauteen liittyviä tilanteita ja vähentää epävarmuuden tunteita tulevaisuuden suhteen. Aivotalo on auki vuorokauden ympäri ja viikon jokaisena päivänä.
ATK-Seniorit Mukanetti ry on yhdistys, jonka tavoite on antaa seniorikansalaisille tietokoneiden, tablettien ja kännyköiden käytön perusvalmiuksia järjestämällä koulutusta sekä ohjausta eri opastuspisteissä. Tule rohkeasti tutustumaan toimintaamme ja katsomaan, miten voimme sinua opastaa. Me olemme valmiina auttamaan!
Vertaisohjaajien antama opastus kaikissa opastuspisteissämme on maksutonta eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.
Celian äänikirjat on tarkoitettu niille, joilta tavallisen kirjan lukeminen ei onnistu. Lukemisesteen syynä voi olla esimerkiksi lukivaikeus, oppimisvaikeus, heikentynyt näkö tai lihastauti. Äänikirjapalveluun oikeutetut voivat kuunnella äänikirjoja vapaasti ja maksutta.
Tällä hetkellä Celian valikoimassa on noin 40 000 äänikirjaa, joita voi kuunnella suoraan verkosta. Äänikirjoja on mahdollista kuunnella tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella. Ladattava ilmainen Pratsam Reader -kuuntelusovellus on helppo tapa päästä kirjojen maailmaan.
Celian asiakkaaksi liitytään kirjastossa. Asiakas saa kirjastosta tunnukset palvelun käyttöön ja opastusta siihen, kuinka äänikirjoja haetaan, lainataan ja kuunnellaan.
Diabetes Pirkanmaa ry tarjoaa tukea ja tietoa diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä.
Elonpolkuja-verkosto on vuonna 1999 toimintansa aloittanut, valtakunnallisesti tunnustettu, ainutlaatuinen lähes sadan yhteisön, yhdistyksen ja yritysyhteistyökumppanin ikääntyvien hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen yhteistyöverkosto.
KELA Kuntoutuskurssit aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastaneille
Kulttuuri- ja liikuntaluotsitoiminta aktivoi ja liikuttaa ikäihmisiä
Haluaisitko itsellesi kaverin liikkumaan tai tutustumaan kulttuurikohteeseen tai luontoon? Jos yksin lähteminen kulttuurin ja liikunnan pariin tuntuu tylsältä tai vaikealta, voit pyytää maksutta kaveriksi kulttuuri-,liikunta- ja ympäristöluotsia.
Käypähoito- suositus Aivoinfarkti ja TIA
Lähitorit Lähitorilta saat yleistä neuvontaa hyvinvointialueen palveluista ja alueen muista palveluista. Neuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka tarvitsevat sitä kasvokkain tai kaipaavat tukea digipalveluiden käytössä. Lähitoreilla työntekijät ovat apunasi esimerkiksi erilaisten hyvinvointialueen hakemusten ja lomakkeiden täyttämisessä.
Ammattilaisen antama palveluohjaus on tarkoitettu ikääntyneille ja vammaisille henkilöille oman hyvinvoinnin, kotona asumisen ja arjen tueksi.
Lähitorin yleinen neuvonta ja palveluohjaus on maksutonta.
Papunet
on sivusto puhevammaisuudesta, kommunikoinnista ja selkokielestä.
Pirkanmaan hyvinvointialue:
Aivoverenkiertohäiriöt
Palveluneuvonta Pirkanmaan Kotitori on nyt palveluneuvonta. Palveluneuvonta auttaa, kun tarvitset neuvoa hyvinvointialueen palveluista ja niihin hakeutumisesta, etkä löytänyt etsimääsi tietoa verkkosivuiltamme.
Soita: 040 733 3949 arkisin klo 8 - 16.30
Sähköposti: palveluneuvonta@pirha.fi
Palvelupiste: Hatanpäänkatu 3 J (1. krs, samassa tilassa Sarviksen lähitorin kanssa), 33900 Tampere
Voit vierailla arkisin klo 9 - 16.
Voit olla yhteydessä myös tekstiviestillä. Tekstiviestit voit lähettää numeroon 045 7398 0291.
Selkosivuilla on tietoa ja ajankohtaisia asioita selkosuomeksi.
Tampereen Kuntoliikunta ry TAKU tarjoaa monipuolista liikuntaa, yhdessäoloa ja elämyksiä. Tavoitteena on terveys, elämänmyönteisyys ja liikunnan ilo.
Terveystutka auttaa sinua huolehtimaan omasta hyvinvoinnistasi.
Terveystutkan haun avulla voit etsiä sinua kiinnostavia terveyttä edistäviä palveluja Tampereella.
Hoida terveyttäsi -omahoitosivut tukevat sinua terveytesi ylläpidossa.
Tietotorit Hervannan, Lielahden ja Sampolan kirjastoissa tarjoavat asiakkaiden käyttöön työasemia ja opastusta niiden käytössä. Tietotoreille ovat tervetulleita kaikki - ikään tai taitotasoon katsomatta.
Vahvike on avoin, maksuton ja pysyvä aineistopankki, joka sisältää toimintaideoita ja hankkeiden tuloksia: muisteluaineistoja, kognitiivisia harjoitusmateriaaleja, kuvapankin, vuodenkiertoon liittyviä materiaaleja, vuorovaikutusta stimuloivia korttisarjoja, tulostettavia ohjeita ja kirjallisuutta.